各位和我一樣戰(zhàn)斗在一建考試一線的戰(zhàn)友，看到環(huán)球網(wǎng)校班主任老師發(fā)出的學(xué)習(xí)故事的征稿通知，本沒想?yún)⑴c的，再一考慮，如果把備考過程通過這種方式記錄下來，或許可以幫助準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和正在學(xué)習(xí)的學(xué)員，讓你們少走彎路，也可以作為我這一年乃至人生的記錄和回憶，最終下定決心把我這一年來從計劃、準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)、考試幾個階段的重要經(jīng)歷和方法通過文字形式記錄下來，希望對各位學(xué)員今后的學(xué)習(xí)有所幫助。

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首先在計劃考一建前，大家一定要先做好自己的心理建設(shè)，其實心理建設(shè)也就是心靈雞湯，就是要說服自己的內(nèi)心并戰(zhàn)勝自己的惰性，我們考一建的初衷到底是什么，是有些主觀和客觀原因要求自己必須考，還是閑著也是閑著考一下試試？如果是后者，我建議這位學(xué)員要慎重的考慮一下了，為什么呢？因為學(xué)習(xí)本身就是一件很枯燥乏味的事情，更是一個長期堅持的事，考驗一個人的自律性、耐性、抗壓性和強(qiáng)大的內(nèi)心。

我拿機(jī)電實務(wù)教材為例，全書504頁（這里我就不介紹有多少專業(yè)、多少專項了）有多少數(shù)據(jù)和知識點要背誦，特別是有很多專業(yè)根本沒接觸過，既要理解、背誦更要靈活應(yīng)用，要做好學(xué)習(xí)過程多次遇到困難、想放棄的困難準(zhǔn)備，所以必須在正式學(xué)習(xí)前做好自己的心理建設(shè)，我們的真實內(nèi)心建設(shè)是支持我們學(xué)習(xí)的動力，是把我們一次又一次從惰性、躺平、放棄等不良心態(tài)環(huán)境拉回學(xué)習(xí)電腦面前，重新回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的最有力保障。

現(xiàn)在介紹一下我是如何做自己的心理建設(shè)，拿我個人為例，我是在湖北十堰一個4-5線的城市工作，土生土長的十堰人，從畢業(yè)就在一家央企的工程部門工作，都有20多年了，工資不高但很穩(wěn)定，特別是工程圈這幾年的現(xiàn)狀，我們單位算是好過點的，那么工作穩(wěn)定、家庭穩(wěn)定我又是怎么給自己做心理建設(shè)呢？

第一就是競爭意識，升職、加薪要靠證書。

第二考慮到未來的不確定性，上有老下有小，有房貸車貸，為了給自己的將來一個保障，需要跟工作有關(guān)的證書。

第三學(xué)習(xí)氛圍，身邊的同事好多都在考（特別是年輕同事居多），我的小徒弟，新員工，手底下的人都在備考，想想哪天你有技術(shù)有能力，職位和工資還不如你一手帶起來的后入職的小弟，你內(nèi)心是什么感受？憋屈、恥辱吧。

第四條既是學(xué)習(xí)原因也是給各位一個忠告，必須靜下心來（要有遁入空門、心如止水、心無旁騖的心態(tài)），特別要遠(yuǎn)離無效社交，遠(yuǎn)離酒桌、KTV等娛樂場所，有這么多空余時間，浪費在酒桌和KTV里面，為撒不拿來考個證書，除了升職加薪外，也是人生的升華和回憶，更是對能力的認(rèn)可。我個人就是靠這4條心理建設(shè)堅持到考試結(jié)束。

聊完心理建設(shè)，我們就要進(jìn)入備考階段了，備考前的專業(yè)選擇可以根據(jù)個人意愿來定，我個人是因為剛考完二建機(jī)電，同專業(yè)的知識點重合度很高，所以繼續(xù)考一建機(jī)電，我覺得備考前最重要的是備考學(xué)習(xí)渠道的選擇，就像南轅北轍的寓意一樣，方法和渠道不對，即使付出了努力，也很難成功上岸。

為什么我這么強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)渠道，因為如果你學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，記憶力很好，屬于學(xué)霸型學(xué)員，你花幾十塊在網(wǎng)上買點視頻和題目，你考二建是有上岸的可能，但如果你考一建，即使你屬于學(xué)霸型，也很難成功上岸，因為一建考試深度更深，知識點更細(xì)，現(xiàn)在的試卷越來越偏向現(xiàn)場和應(yīng)用，所以必須要有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、由淺入深、從點到面再到點、專項（案例專項、進(jìn)度專項、絕緣電阻、坡度、時間等）學(xué)習(xí)，按專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，才能更可能成功上岸。那么我個人的學(xué)習(xí)渠道是如何選擇的呢，其實我在2023年備考二建機(jī)電的時候是踩過坑的，在網(wǎng)上買過幾十塊的學(xué)習(xí)視頻，也報過正規(guī)網(wǎng)校（在這里我就不提是什么網(wǎng)校了，反正是綜合排名靠前5的），結(jié)果在2023年距離及格線還差十分，2024年有同事購買了環(huán)球網(wǎng)校的二建機(jī)電課程，又沒時間學(xué)習(xí)，免費送給我看，我就按環(huán)球網(wǎng)校課程學(xué)習(xí)，機(jī)電實務(wù)負(fù)責(zé)講課的老師是蘇婷老師，蘇婷老師的課程里面有大量的實物圖片和原理視頻，非常有利于零基礎(chǔ)的學(xué)員理解學(xué)習(xí)，因為備考時間和工作時間原因，只把教學(xué)視頻全部看了一遍，從講義上把重點知識點背了一下（較難或較細(xì)的并未記?。?，真題和案例講解聽了一遍（主要是學(xué)習(xí)答題方式方法），并未去刷題和做測試卷，在2024年5月以高于及格線1分的成績成功上岸，所以在2025年備考一建時我果斷的選擇了繼續(xù)購買環(huán)球網(wǎng)校的課程，原因很簡單，既是覺得蘇婷老師的課程讓我容易理解接收，環(huán)球網(wǎng)校的課程全流程分階段培訓(xùn)更系統(tǒng)、更科學(xué)。所以我在這里向大家推薦考一建必須選擇正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，從我個人體驗和結(jié)果來看，首選環(huán)球網(wǎng)校。如果你學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，時間比較充裕，個人建議選擇并報名2家正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，因為第一精講課程不可能一遍就全聽懂，理解透，最少在2-3遍，與其聽一個課程2遍，不如聽兩個課程各1遍，雖然各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)精講課程大體一致，但部分重點還是有些不同，這樣既可以擴(kuò)展我們學(xué)習(xí)的知識面，還可以學(xué)習(xí)兩位講師對知識點的理解和不同的記憶方式（舉個例子，關(guān)于起重吊裝鋼絲繩安全系數(shù)的記憶方式，大部分老師講的都是編順序口訣，郭XX老師的方式就更生動，吊籃鋼絲繩是14，因為吊籃里面有工人，發(fā)生事故是要死（14）人的，所以安全系數(shù)是14（要死的同音），拖拉繩的安全系數(shù)是3.5，因為所有安全系數(shù)里面只有拖拉繩安全系統(tǒng)帶小數(shù)點，拖拖拉拉的，就是拖拉繩，還有其他的大家可以去看郭XX老師的視頻教學(xué)）。第二兩個培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教學(xué)內(nèi)容和案例重點還是有所不同，更有利于我們掌握各類型案例題的解題方法。

前面我用兩段文字講了學(xué)習(xí)前的兩個準(zhǔn)備工作，接下來分項一下學(xué)習(xí)階段的注意事項和個人經(jīng)驗，首先整個學(xué)習(xí)過程要從理解（精講課視頻學(xué)習(xí)）-讀書（或讀講義）-再理解（回歸精講視頻學(xué)習(xí)）-搭建知識構(gòu)架-重要知識點歸類學(xué)習(xí)-背誦-案例答題方法這個流程，基本也就是按照環(huán)球網(wǎng)校的流程來一步一步的學(xué)習(xí)，我這里特別要分享的一點經(jīng)驗是：

1.必須搭建知識架構(gòu)，知道每道是考察哪個章節(jié)，比如建筑管道和工業(yè)管道區(qū)分、建筑電氣和工業(yè)電氣區(qū)分之類;

2.知識點的背誦必須是在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行;

3.在聽懂視頻課講解原理的基礎(chǔ)上，通讀教材（如果因為時間或其他原因無法通讀教材，起碼必須通讀講義）要在安靜的環(huán)境下，讀出聲音以便于我們正在理解、加深理解深度最后才能運(yùn)用到案例題中，有很多知識點只有在讀出來才知道自己是不是真正的理解，在這我舉一個例子，在工業(yè)管道壓力試驗中，有這么個特殊情況，

這句話讀起來很簡單，理解也不難，難的是大家有沒有根據(jù)最后一句話去查找4.2-1這個公式，理解這個公式并應(yīng)用。這類特殊的計算方式就是考試最愛出的考點。

4. 日常學(xué)習(xí)中要關(guān)注書本（講義）中提到的，例如項，往往就是選擇題的考點

5. 章節(jié)練習(xí)不要在聽完精講課就開始做，那時候你可能只是對知識點有印象，過幾天就會忘記，我是先聽完精講-熟讀講義-背誦知識點-做章節(jié)練習(xí)-背誦錯題知識點-消滅錯題，按這套流程做相當(dāng)于我們對知識點反復(fù)學(xué)了4-5遍，效果比較好

6. 最重要的是案例題，必須要注意答題方法的重要性，這些在環(huán)球課上將的很細(xì)致，我這要重點分享的是，多學(xué)講解案例的題目理解，要理解出題老師提的問題方向，想讓我們回答哪個知識點，好多學(xué)員背了案例300問，600問，甚至1000問，拿到試卷就蒙圈，不知道寫撒，就是因為并未真正理解提問的本質(zhì)和考點。

7. 近年考試的題都偏細(xì)節(jié)，所以在學(xué)習(xí)階段要多注重以前沒考的，特殊的（比如上面提到過的壓力試驗）考點，就是重點考試范圍。

8. 不知道其他考生有沒有這類問題，就是視頻學(xué)習(xí)或刷題或背誦知識點時，不能堅持較長時間，基本只能堅持30-40分鐘就無法再集中精力了，針對這種情況我是采用輪換學(xué)習(xí)內(nèi)容的方法解決的，比如刷視頻30分鐘后休息5-10分鐘，再讀講義30分鐘（一個小章節(jié)內(nèi)容）或刷題30分鐘或背誦知識點，這樣讓我們的大腦換個思維內(nèi)容，效果更佳。

9. 備考一建是個長期的堅持事情，不是今天學(xué)習(xí)8小時，后面好多天都不學(xué)了，而是要每天堅持學(xué)習(xí)2-3小時，哪怕1個小時也行，反正不能長時間間斷，一旦我們那顆學(xué)習(xí)的心放飛了，想再收回來又需要自己給自己做出很多心理工作，相當(dāng)于從頭開始一次。其次就是要利用好我們的碎片時間，現(xiàn)在備考的考生都是在完成工作、照顧家庭孩子（輔導(dǎo)作業(yè)、做飯等家務(wù)）等之外抽空學(xué)習(xí)，所以想有連續(xù)2-3小時的時間來靜下來學(xué)習(xí)的機(jī)會不多（不建議熬夜學(xué)習(xí)到凌晨的，因為可能效果不好，影響第二天上班，而且將近1年的時間都學(xué)到凌晨身體也吃不消），那么我是怎么利用碎片時間的呢？

第一在上下班路上（坐公交車）可以看看講義資料、專項知識點或手機(jī)刷題等。

第二每天早上5:30起床鞏固前一天學(xué)習(xí)內(nèi)容或?qū)W習(xí)新的知識（早上學(xué)習(xí)效果是最好的）。

第三到單位時間至正式上班時間之間大概有20-30分鐘，正好可以學(xué)習(xí)一小節(jié)知識點或刷題。

第四上班中間有空閑時間或休息時間，這類時間往往不長（10-15分鐘）就看看講義或教材等資料。

第五中午在單位（中午往往不回家的）吃了午飯也就12:30分，學(xué)習(xí)30-40分鐘，再默默會議10分鐘，這樣可以在13:00前結(jié)束學(xué)習(xí)，休息30-50分鐘后正式開始下午的工作。

第六晚上孩子睡覺后可以學(xué)習(xí)1個小時左右，保證在12:30以前上床睡覺，保證睡眠，為第二天工作、學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備，也為長期備考做準(zhǔn)備。

10. 學(xué)會總結(jié)同類知識點，知識點中有很多屬于同類的，數(shù)值變化不大，但又特別容易記混淆，所以一定要把知識點分類統(tǒng)計后進(jìn)行對比記憶，更有利于我們永久記憶，我個人在講義基礎(chǔ)上總結(jié)完善了壓力試驗、時間參數(shù)、坡度、支吊架、建筑管道VS工業(yè)管道、壓力表數(shù)量量程、閥門試驗、試運(yùn)行、電阻、角度、連接方式、安裝偏差、倍數(shù)等專項同類，若有需要的同學(xué)可以私聊，無償共享數(shù)據(jù)。

接下來就是考試階段，我分享一下考試的心得（當(dāng)然這些在環(huán)球網(wǎng)校的課程上都強(qiáng)調(diào)過），一般情況下4個小時是很緊張的，我這就分享一下做題順序，可以先按試卷順序來做，但必須在第一輪就把單選題、多選題做完，并把答案涂在答題卡上，為什么這么說呢，第一單選多選分值較小，如果有不會的題，就算再給你1個小時，也沒法找到正確答案。

第二案例題有大量需要思考、計算的內(nèi)容，要耗費大量時間和精力，而且分值很高，所以要把精力放在案例題上。

第三先把單選、多選題答案涂在答題卡上后，就全身心去做案例題，避免在做案例題的同時心里還分心掛念選擇題，分心的情況下不利于案例題計算，甚至有個別考生因為案例題答太久，考試時間到的時候，選擇題答題卡上未涂完，影響整體成績。

第四 案例題5個大題，每個大題有4-5問，大題卡的頁數(shù)給的足夠多，考試的時候要先做問答題，再做計算題，先做會做的，再做需要思考后做的，最后補(bǔ)充不會的題，當(dāng)然還要注意要給需要思考后做的問題和不會做的問題預(yù)留足夠的答題空間。

以上就是我用最簡譜的語言分享給各位考生的一點備考經(jīng)驗，希望對計劃考一建或正在備考的考生有點幫助，當(dāng)然更希望本次考生都能順利上岸，即使以微弱分?jǐn)?shù)未能上岸也不要氣餒，好好分析自己的短板和弱項，再利用一年的時間補(bǔ)齊短板，來年定能順利登頂。最后祝大家旗開得勝、工作順利。

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