2013年自考“心理治療”復(fù)習(xí)筆記（20）
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二、認(rèn)知治療的主要特點(diǎn)
1.限時(shí)、短程。
2.結(jié)構(gòu)式會(huì)談。
3.平等合作的治療關(guān)系。
4.坦誠布公的治療形式。
5.科學(xué)的研究方法。
6.以學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)。
7.圍繞問題。
8.蘇格拉底式。
三、常用的認(rèn)知治療方法
1.合理情緒療法(重點(diǎn))
(1)埃利斯將合理情緒療法的理論歸納為ABC理論。其中A指誘發(fā)事件;B指個(gè)(武漢自考)體對(duì)這一事件的看法、解釋及其評(píng)價(jià);C指個(gè)體在這一事件發(fā)生后的情緒和行為反應(yīng)。
(2)改變不合理的想法，并以合理的觀念替代，是RET治療實(shí)踐的核心。其中最為重要的方法是對(duì)不合理的信念進(jìn)行質(zhì)疑，加以駁斥和辯論D，最終產(chǎn)生治療效果E.ABCDE是合理情緒療法的治療模型。
2.自我指導(dǎo)訓(xùn)練
(1)自我指導(dǎo)訓(xùn)練最初是由邁肯內(nèi)鮑姆和戈登曼于1971年提出的，目前，用于一些有特殊心理問題的兒童和成人。
(2)自我指導(dǎo)訓(xùn)練的工作包括兩個(gè)階段。
第一階段由治療者示范，大聲講出許多有關(guān)自我表達(dá)的詞句。
第二階段，由來訪者自己大聲地講，自己邊講邊做，以后聲音逐漸放輕，直到最后自己默念。
第二節(jié)貝克認(rèn)知治療的主要觀點(diǎn)
一、認(rèn)知治療的重要觀點(diǎn)
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