臨考前飲食要注意的事項
更新時間：2009-10-19 15:27:29
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執(zhí)業(yè)藥師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
許多備考的考生在沖刺階段出現(xiàn)了頭昏腦脹、煩躁失眠、注意力不集中、學習效率低下等現(xiàn)象。營養(yǎng)學家指出，考生在飲食方面有幾個事項必須注意：
1.不要偏食。
2.需堅持適當性原則。什么都可以吃，但什么都要適量，不要吃得過飽。
3.保健品不宜服用過多，因為保健品大多味甜，直接影響進食。
4.菜肴清淡，多素少葷。還要花樣多變，注意菜的色、香、味。環(huán)球網(wǎng)校整理
5.早餐要吃好，否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。早餐的食量最好占全天食量的三分之一強。除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){，最好再吃一些蔬菜。
6.多喝水。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。飲用的水以白開水為佳，切記不可用飲料代替。
| 輔導科目 | 精講班 | 沖刺班 | 習題班 | 報名 | 答疑 | 論壇 | ||||
| 主講老師 | 課時 | 試聽 | 課時 | 試聽 | 模擬題 | 試聽 | ||||
| 藥學專業(yè)知識(一) (藥理學、藥物分析) |
石老師 李老師 |
40 |  |
20 | |
3套 | |
報名 |  |
 |
| 藥學專業(yè)知識(二) (藥劑學、藥物化學) |
曹秀格 | 50 | |
20 | |
3套 | |
報名 | |
|
| 藥學綜合知識與技能 | 曹秀格 | 40 | |
20 | |
3套 | |
報名 | |
|
| 藥事管理與法規(guī) | 朱 青 江 濱 |
40 | |
20 | |
3套 | |
報名 | |
|
| 輔導科目 | 精講班 | 沖刺班 | 習題班 | 報名 | 答疑 | 論壇 | ||||
| 主講老師 | 課時 | 試聽 | 課時 | 試聽 | 模擬題 | 試聽 | ||||
| 藥事管理與法規(guī) | 朱 青 江 濱 |
40 | |
20 | |
3套 | |
報名 | |
|
| 中藥學專業(yè)知識(一) (中藥學、中藥藥劑學) |
劉鎖蘭 | 40 | |
20 | |
3套 | |
報名 | |
|
| 中藥學專業(yè)知識(二) (中藥鑒定學、中藥化學) |
劉鎖蘭 | 40 | |
20 | |
3套 | |
報名 | |
|
| 中藥綜合知識與技能 | 李雪巧 | 40 | |
20 | |
3套 | |
報名 | |
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