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先做題，再學(xué)習(xí)
說到這里大家可能已經(jīng)滿腦子問號了，我都是零基礎(chǔ)，做什么題啊?
不不不，小編恰恰想說，在還沒開始學(xué)習(xí)的時候做題才是加深記憶的好方法。
這背后的原理，叫做「必要難度原則」：
你的大腦越是費盡力氣挖出某項記憶，你對其再次學(xué)得的程度也就越深，因為提取能力與儲存能力都被增強了。
與直接進入學(xué)習(xí)相比，先猜測后學(xué)習(xí)，你的大腦能以更高要求去運作，知識會更深刻地印在腦中。
大家可以先領(lǐng)取下方歷年真題自己做一下，然后在開啟學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率會更高哦~
小編在上學(xué)的時候，就誤打誤撞的用過這種方法。
小編喜歡自己自學(xué)做題，每次都是大概將書本瀏覽一下，再通過做題再細致的深入每一個知識點，到最后居然也學(xué)得不錯。
當(dāng)時小編將這種方法總結(jié)為“帶著問題在書里找答案，學(xué)習(xí)效率會變高”。與今天的「必要難度原則」真是有異曲同工的感覺。
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想學(xué)好，勤換地
不知道大家有沒有覺得，長時間在同一個地方學(xué)習(xí)，逐漸的學(xué)習(xí)效率就越來越低。
同樣的場景、同樣的桌子、同樣的書本，簡直跟昨天、前天、大前天沒有區(qū)別，想想就乏味到爆炸!
而且有研究表明，如果我們在學(xué)習(xí)時更換不同的地方，學(xué)習(xí)的效率、對知識的記憶反而會變得更高，這是基于「場景還原」的原理。
也就是說，我們的記憶和周圍的環(huán)境相關(guān)聯(lián)。我們的大腦會把知識和聽覺、視覺等感覺關(guān)聯(lián)起來。熟悉的感覺就有可能喚醒我們的一段記憶。
比如去咖啡館學(xué)習(xí)，良好的環(huán)境配上輕柔的音樂，之后回味時還會感受到美好的環(huán)境和知識一起留存在腦海;
在亂糟糟的商場里學(xué)習(xí)，人聲鼎沸但你不為所動，回想起這部分知識的時候還可以感嘆一下自己堅定的意志力。
你所學(xué)習(xí)到的知識，會和你對周圍環(huán)境的感覺，一起儲存在大腦中。
新和舊，一起學(xué)
一般我們開始學(xué)習(xí)，肯定都是從沒學(xué)過的新知識開始學(xué)起。但是你知道嗎?這樣學(xué)會導(dǎo)致大腦疲勞。
因為我們的大腦特別擅長發(fā)現(xiàn)不協(xié)調(diào)，一旦看到什么東西超出了正常的秩序和或范疇，大腦會立刻警覺起來，敦促潛意識，更深入地處理信息。
所以正確的學(xué)習(xí)方法是在舊知識中摻雜進新的知識，這樣的學(xué)習(xí)方法稱為「交替學(xué)習(xí)」。
大腦就像是一個敏感的偵探，它會想：這個東西怎么可能在這里呢?不行，我必須認(rèn)真看一看。
如果你學(xué)的每一個知識點都是新知識，大腦就會像流水線上的工人一樣，進入一種機械工作的狀態(tài)。
有一種好方法，就是把各種練習(xí)混合進行，比如聽一節(jié)課，做20分鐘習(xí)題，再自己看書復(fù)習(xí)昨天的內(nèi)容，這樣的訓(xùn)練也是一種「交替練習(xí)」，會比單純的聽一下午課，做一下午題學(xué)習(xí)效率高很多。
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好了，今天的記憶方法就分享到這里了，需要的小伙伴快回去試一試吧~
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