2015年公共營(yíng)養(yǎng)師二級(jí)重點(diǎn)復(fù)習(xí):色氨酸的功用
更新時(shí)間：2015-01-30 13:54:32
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摘要 2015年公共營(yíng)養(yǎng)師二級(jí)重點(diǎn)復(fù)習(xí):色氨酸的功用
熱門(mén)輔導(dǎo)班型：2015年雙證保過(guò)班熱招中！
色氨酸
◎緩和焦躁及緊張情緒;促進(jìn)自然睡眠
◎緩解偏頭痛;可減低對(duì)疼痛的敏感度
◎減輕因酒精而引起的人體中化學(xué)反應(yīng)失調(diào)癥狀
◎可作為一種無(wú)藥性的興奮劑
食物補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、香蕉、花生及所有富含蛋白質(zhì)的食物。
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