2015年公共營(yíng)養(yǎng)師二級(jí)重點(diǎn)復(fù)習(xí):維生素D的效用
更新時(shí)間：2015-01-15 16:46:11
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摘要 2015年公共營(yíng)養(yǎng)師二級(jí)重點(diǎn)復(fù)習(xí):維生素D的效用
熱門(mén)輔導(dǎo)班型：2015年雙證保過(guò)班熱招中！
維生素D的效用：
能使鈣和磷有效地被利用，制造強(qiáng)健的骨骼和牙齒;和維生素a、c同時(shí)服用可預(yù)防感冒;有助于對(duì)結(jié)膜炎的治療;幫助吸收維生素a。
缺乏癥：
佝僂癥、嚴(yán)重的駐牙、軟骨病、老年性骨質(zhì)疏松癥。
富含維生素d的食物：
魚(yú)肝油、沙丁魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、鮪魚(yú)、牛奶、奶制品。
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