職場心理:正確看待職場上的"被拒絕"
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當(dāng)然,人心是肉長的,渴望被認(rèn)同是再自然不過的心理活動,同時,被拒絕,無論換做是誰,心理多少都會有一些不好受也是很正常的。此外,當(dāng)我們對一件事情特別在乎的時候,我們的付出、工作、甚至想法被他人所拒絕,甚至排斥的時候,心里“很受傷”也是自然感情的流露。
然而,老師認(rèn)為人們在被拒絕之后所產(chǎn)生的受傷心情是一種短暫的過程,換一種角度來看問題,倘若正確看待不認(rèn)同感反而還能對事物的進(jìn)展產(chǎn)生積極的作用。以下是老師經(jīng)過總結(jié)得出的5個如何正確看待“被拒絕”的法則,都說“忠言逆耳利于行”,怎樣將不認(rèn)同感化為正能量,這就得看看我們的情商有多高了:
1、始終認(rèn)為拒絕的背后是更好的機(jī)會。
生活的高高低低、起起落落正如一條波浪線一般,倘若你認(rèn)為所有的事情都“針對你”,事事不如意的時候,不妨想想看,波谷之后必然是上揚(yáng)曲線了,好的事情怎么著也快來了。一次又一次面試的慘痛經(jīng)歷讓你積累了面試經(jīng)驗,也同時讓你更加謙卑;租房的運(yùn)氣總是很差,也讓你鍛煉了搜房的能力。
2、接受來自他人的不認(rèn)同感是一個寬廣心胸的體現(xiàn)。
社會是一個大熔爐,形形色色不同性格的人在這個大熔爐里以不一樣的方式體現(xiàn)著自己的價值。要記住一點,除了你的親生父母,沒有人有義務(wù)要一如既往地捧著你,說你的好話。被拒絕是一件再正常不過的事情,可能說明你不適合這條路,也可能你需要征求更多人的意見去換取成功而已。
3、就事論事,被拒絕不要上升為人身攻擊。
事實上,我們在吸取來自他人的不認(rèn)同感的時候,會自然聯(lián)想到會不會是這個人不喜歡自己,將問題歸結(jié)于八竿子打不著的個人問題上。老師認(rèn)為這樣大可不必,應(yīng)該習(xí)慣性將問題限制在一定范圍中,以解決問題,化小矛盾作為根本目的。就事論事,沒有人喜歡情緒化、公私不分的人。
4、被拒絕是一門課程,你可以學(xué)會重新對自己的價值進(jìn)行評估。
有些時候,被他人拒絕之后這種結(jié)果會幫我們進(jìn)行客觀的自我評估,換句話說,接受來自他人的不認(rèn)同感會逼迫我們重新進(jìn)行價值認(rèn)定,可能心里會不爽,但是效果卻是好到驚人的。
5、被拒絕會讓你更加富有同情心。
不被認(rèn)同之后的心理表現(xiàn)會自然把自己歸為“弱者”這一行列,所以說,弱者同情弱者也就是很自然的心理表現(xiàn)了。只有落難的時候,才會環(huán)顧四周,尋找一切可以與自己為伍的人。
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