心理咨詢師備考經(jīng)驗(yàn)：助考營(yíng)養(yǎng)食品

更新時(shí)間：2013-02-27 12:54:31 來(lái)源：|0

瀏覽

心理咨詢師報(bào)名、考試、查分時(shí)間免費(fèi)短信提醒

地區(qū)

獲取驗(yàn)證立即預(yù)約

請(qǐng)?zhí)顚憟D片驗(yàn)證碼后獲取短信驗(yàn)證碼

看不清楚，換張圖片

免費(fèi)獲取短信驗(yàn)證碼

摘要心理咨詢師備考經(jīng)驗(yàn)：助考營(yíng)養(yǎng)食品

　　早餐：最好是熬一些稀飯或補(bǔ)羹，如銀耳蓮心紅棗百合羹，可以提高免疫力，有清涼、敗火之效。再加一些饅頭、包子等主食，補(bǔ)充碳水化合物，保證腦力勞動(dòng)的能量充足。
　　午餐：要葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果，腌、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎(chǔ)上每天換花樣。例如喜歡酸甜口味，可以做涼拌萵筍，第二天再換西芹百合，讓你有新鮮感。每天可補(bǔ)充一些海魚，海魚中的脂肪酸有益于大腦神經(jīng)活動(dòng)，并促進(jìn)腸胃消化。
　　晚餐：建議吃清淡點(diǎn)，沒(méi)有胃口的話就可以喝一些稀飯或營(yíng)養(yǎng)羹，多吃些清炒蔬菜。
　　復(fù)習(xí)到深夜，可以喝一杯牛奶，輔以小饅頭、小包子、小蛋糕等。有條件的家庭不妨做一些美味小食，如蓮子羹、綠豆百合羹、紅豆沙湯圓等。
　　最后祝您取得好的成績(jī)！

2013年心理咨詢師保過(guò)班套餐>>> 2013年心理咨詢師一對(duì)一雙證保過(guò)套餐>>>

2012年心理咨詢師課程免費(fèi)試聽>>> 2012年心理咨詢師課程報(bào)名>>>

編輯推薦

分享到：編輯：環(huán)球網(wǎng)校

上一篇：2013心理咨詢師考試各題型應(yīng)試小技巧

下一篇：2013年心理咨詢師考試方法指導(dǎo)

資料下載精選課程老師直播真題練習(xí)

更多資料

更多課程

更多直播

更多真題