緩解金融危機(jī)心理壓力調(diào)查及對(duì)策
瀏覽
收藏
當(dāng)前，由美國(guó)次貸危機(jī)引發(fā)的國(guó)際性金融危機(jī)使國(guó)際經(jīng)濟(jì)和金融面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，
也給我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人們的生產(chǎn)生活帶來(lái)較大壓力。
此次危機(jī)對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響正在顯現(xiàn)，在宏觀上，國(guó)家的發(fā)展速度放慢，
下降到一位數(shù)的增長(zhǎng)幅度，廣大中小企業(yè)發(fā)展受阻，貿(mào)易出口大幅下降;
在微觀上，一些企業(yè)特別是外貿(mào)出口型企業(yè)、科技含量不高的企業(yè)損失嚴(yán)重，
企業(yè)裁員成為企業(yè)減負(fù)的首要選擇。隨之帶來(lái)的是人們收入的明顯減少，
生活壓力加大，金融危機(jī)可能引發(fā)更多心理和精神健康問(wèn)題，給人們?cè)黾恿撕芏鄩毫Α?/P>
據(jù)一些城市醫(yī)院統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，目前由于經(jīng)濟(jì)壓力和工作壓力前來(lái)就診的患者有所增多。
在近期就診的門診患者中遇到的類似問(wèn)題比以往增加了三成左右。而在多家心理咨詢機(jī)構(gòu)中也已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，
11月份因金融危機(jī)導(dǎo)致心理壓力前來(lái)咨詢的人數(shù)比10月份多了一倍。
全球金融危機(jī)在許多人的心目中普遍灑滿了陰影，產(chǎn)生了不同程度的心理和精神壓力，
具體說(shuō)，主要有以下幾個(gè)方面：
1、危機(jī)阻遏了發(fā)展信心。在一帆風(fēng)順的日子里，投資、經(jīng)營(yíng)、發(fā)展，時(shí)時(shí)都充滿了信心，
沒有戰(zhàn)勝不了的困難。然而，全球性的金融危機(jī)襲來(lái)，事業(yè)和前途遭受前所未有的沉重打擊，
使人如入深淵，一下子不知如何是好，對(duì)發(fā)展、對(duì)自己沒有信心，很難找到今后努力的方向，因而精神萎靡。
2、經(jīng)濟(jì)收入減少產(chǎn)生懼傷感。以前收入正常，能滿足日常開銷，日子過(guò)得很順。
現(xiàn)在遭遇全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)，收入銳減，形成落差，心理上有一種不平衡感，因而在經(jīng)濟(jì)上容易產(chǎn)生懼怕感。
3、心理健康重視不夠。一些人平時(shí)工作節(jié)奏快，生活壓力大，存有精神疾患，
在生理上、情感上、行為等方面出現(xiàn)了不同情況的身心疲勞，平時(shí)也得不到緩解和釋放，
還沒有到暴發(fā)的程度?，F(xiàn)在經(jīng)受金融危機(jī)的沉重打擊，以前心理健康疾患和現(xiàn)在的挫折，
使自己的精神一下子崩潰了，恐慌、驚駭、抑郁等一起襲來(lái)，甚至產(chǎn)生輕生等念頭。
心理老師介紹，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折，而有的人遇到挫折，會(huì)知道去傾訴自己的煩悶，
傾聽別人的建議，很快就可以自我解決，有的人卻不知道該怎樣解決，也沒有途徑去解決，長(zhǎng)期下去就成了病。
因此，在情緒出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候應(yīng)該積極尋求幫助。
一、政府解決危機(jī)應(yīng)大有作為。政府部門在應(yīng)對(duì)金融危機(jī)、推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的同時(shí)，應(yīng)更多地關(guān)注民生，
切實(shí)解決人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題為重點(diǎn)，協(xié)調(diào)和妥善處理各種利益關(guān)系，
保障廣大人民群眾的基本權(quán)益。服務(wù)企業(yè)，幫助企業(yè)解決資金短缺、人才匱乏等實(shí)際問(wèn)題;培訓(xùn)就業(yè)人員，
增加就業(yè)本領(lǐng);兼顧社會(huì)各階層群體利益，增加弱勢(shì)群體收入。
二、灌輸心理健康知識(shí)。加大健康宣傳力度，組織編寫發(fā)放心理健康手冊(cè)，在媒體上組織形式多樣的宣傳，
引導(dǎo)人們樹立健康理念，幫助人們樹立信心，共度時(shí)艱。
三、建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。政府衛(wèi)生部門應(yīng)建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)和完善現(xiàn)有的心理治療機(jī)構(gòu)，
在衛(wèi)生部門專門設(shè)立金融危機(jī)方面的心理門診，設(shè)立救助熱線，
建立心理輔導(dǎo)、咨詢、治療等方面一條龍的心理健康工作體系。
四、加強(qiáng)自我心理保健。建立人與人的信任也是非常重要的，要學(xué)會(huì)信任別人，并獲取他人的信任。
這樣，在遇到困難時(shí)就很容易找到多種解決的途徑。在日常生活中，
可以多安排一些高興的事情，會(huì)友、旅游、休閑等，讓自己的生活中多一點(diǎn)陽(yáng)光，多一些笑聲，
以便掙脫自己心境抑郁的羅網(wǎng)，做一個(gè)健康快樂的人。
最新資訊
- 2.4 億人靈活就業(yè)！考心理咨詢師，讓你的 “靈活” 更有底氣2026-03-12
- 熱點(diǎn)速看！全民心理健康時(shí)代到來(lái)，心理咨詢師行業(yè)利好不斷~2026-02-12
- 熱點(diǎn)關(guān)注：心理咨詢師就業(yè)前景大爆發(fā)，未來(lái)5年需求持續(xù)增長(zhǎng)！2026-02-11
- 心理咨詢師證書成為職業(yè)新選擇，含金量持續(xù)上漲2026-02-10
- 心理咨詢師行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)分析：利好政策 + 高薪機(jī)會(huì)2026-02-09
- 國(guó)家心理健康網(wǎng)cnnmh009批次考試違紀(jì)情況通報(bào)，考生引以為戒！2026-01-30
- 別再猶豫！2026年心理咨詢師就業(yè)缺口巨大，熱門職業(yè)選擇2026-01-20
- 國(guó)家衛(wèi)健委：《心理健康素養(yǎng)十條》出爐，關(guān)乎每個(gè)人！2026-01-11
- 心理咨詢師：守護(hù)兒童青少年心理健康的專業(yè)力量！2026-01-07
- 心理健康納入重點(diǎn)！13部門啟動(dòng)"五健"計(jì)劃守護(hù)孩子全面健康2026-01-07
打卡人數(shù)
