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2021年心理咨詢(xún)師建議之實(shí)務(wù)操作：催眠深度的判斷

1.第一階段為淺度催眠狀態(tài)，此刻被催眠者能消除對(duì)抗或敵意，降低自我防衛(wèi)，身心放松，能讓自己進(jìn)入一種舒服的感覺(jué)里，可以順從催眠師的指令，但是此刻個(gè)案的主觀顯意識(shí)還沒(méi)有完全停止工作，所以對(duì)于指令的配合不是很好，處于是否要接受還是拒絕的動(dòng)蕩狀態(tài)之中，而且被催眠者常常會(huì)以為自己并沒(méi)有被催眠。其實(shí)，此刻已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入淺度的催眠狀態(tài)，只是深度還不夠而已。在這種狀態(tài)下，被催眠者的心理防衛(wèi)漸漸降低，內(nèi)心開(kāi)始開(kāi)放，比較能說(shuō)出一般狀態(tài)下不愿意說(shuō)出的話(huà)，身心情也比較穩(wěn)靜，可以進(jìn)行一般的心理咨詢(xún)，但事實(shí)上還是處于與腦理咨詢(xún)交替的過(guò)程中。80%的一般正常人都可以達(dá)到此狀態(tài)，在理論上表現(xiàn)為主觀顯意識(shí)層(控制力在減弱)與淺層潛意識(shí)共同合作工作。

2.第二階段為中度催眠狀態(tài)，此刻被催眠者身心進(jìn)一步放松，主觀顯意識(shí)開(kāi)始模糊，不再干擾潛意識(shí)接受指令。所以個(gè)案能夠很好地接受催眠指令，被催眠者潛意識(shí)開(kāi)始躍升為主要清醒意識(shí)，甚至比平常的主觀顯意識(shí)更清醒。這時(shí)候，顯意識(shí)與潛意識(shí)搭起了一道橋梁，由顯意識(shí)不干擾地傳達(dá)潛意識(shí)的意愿和內(nèi)容與外界溝通。此刻，催眠師可以直接對(duì)個(gè)案的潛意識(shí)下指令，顯意識(shí)則把此特定的訊息送到潛意識(shí)層面進(jìn)行溝通或治療，例如，當(dāng)催眠師下指令說(shuō)：“當(dāng)你聽(tīng)到墻上的鐘聲敲完五下的時(shí)候，你的潛意識(shí)就會(huì)帶領(lǐng)你回到事件發(fā)生的當(dāng)下。”當(dāng)墻上的鐘聲敲完五下的時(shí)候，個(gè)案就會(huì)回到事件發(fā)生的當(dāng)時(shí)，重新進(jìn)入當(dāng)時(shí)的事件中。通過(guò)催眠而激活個(gè)案的中層潛意識(shí)層，那些被壓抑、淡忘或轉(zhuǎn)型的生命的痛苦、挫折開(kāi)始重新被喚醒，而呈現(xiàn)出來(lái)。我認(rèn)為這個(gè)狀態(tài)是最適合做催眠心理治療的，也只有這個(gè)階段的治療，才是真正的心理治療，直接面對(duì)并解決個(gè)案心理深處的真正問(wèn)題的根源。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，有60%的人可以進(jìn)入此催眠深度。此狀態(tài)，在理論上表現(xiàn)為顯意識(shí)的麻痹(只按指令工作，喪失評(píng)判與控制力)，淺層與中層潛意識(shí)的活躍。

3.第三階段就是深度催眠狀態(tài)，此刻被催眠者身心完全放松，完全接受催眠指令，由于進(jìn)入深層潛意識(shí)，他的想象力、抽象思維、靈感與夸張的表現(xiàn)能力得到充分發(fā)揮，主觀顯意識(shí)完全停滯，沉浸在非常深的個(gè)人主觀世界里，完全喪失對(duì)周?chē)h(huán)境的感知能力，而進(jìn)入到幻覺(jué)與夢(mèng)游的狀態(tài)中，可以說(shuō)受催眠師任意擺布;甚至當(dāng)結(jié)束催眠時(shí)，很可能也無(wú)法記得催眠中發(fā)生過(guò)哪些事情。催眠秀就是利用這種深度催眠狀態(tài)，使得表演者完全在催眠師的控制下做出各種令人驚訝的表演。20%的人有可能進(jìn)入此催眠深度，其中天才、藝術(shù)家、音樂(lè)家、繪畫(huà)家、詩(shī)人、作家、杰出科學(xué)家、氣功師、瑜珈師、苦行僧、靈修者、宗教狂熱分子、瘋子與精神分裂者是光顧這個(gè)領(lǐng)域的?？?，通過(guò)被外界催眠或自我催眠進(jìn)入。此狀態(tài)，在理論上表現(xiàn)為主觀顯意識(shí)的停滯(只有執(zhí)行指令的能力)，淺、中、深層潛意識(shí)的高度活躍。催眠秀中敏感度偽裝者不列入此中。在心理治療時(shí)，并不需要把個(gè)案催眠到深度催眠狀態(tài)，中度催眠狀態(tài)是最合適的。

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