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2021年心理咨詢師考試備考強化練習（7）

1、 簡述注意的品質(zhì)。

①注意的廣度(注意的范圍)

指一個人在同一時間內(nèi)能清楚地覺察到客體的數(shù)量。“一目十行”

②注意的穩(wěn)定性

指注意保持在同一對象或同一活動上的時間長短。其標志是在某一段時間內(nèi)注意的高度集中，這是注意在時間上的特征。

注意的穩(wěn)定性有狹義和廣義之分：

狹義：指注意維持在同一對象上的時間。人在感受同一事物時，注意很難長時間地保持固定不變。廣義：指注意維持在同一活動上的時間。雖然人接觸的對象或行動有所變化，但人對整個活動的注意卻保持不變。如完成做作業(yè)的任務(wù)活動。

③注意的分配，指在同一時間內(nèi)把注意指向兩種或幾種不同的對象或活動上。

③注意的轉(zhuǎn)移，指根據(jù)新的任務(wù)，主動地、有目的地、及時地把注意從一個對象或一種活動轉(zhuǎn)移到另一個對象或另一活動上。如課與課間的轉(zhuǎn)移。

2、 簡述注意的分配及注意分配的條件。

注意的分配指在同一時間內(nèi)把注意指向兩種或幾種不同的對象或活動上。

注意分配的條件：

(1)同時進行的兩種或幾種活動，其中最多只能有一種活動是生疏的，其余的活動必須是熟練的、自動化了的或部分自動化了的。人對自動化了的活動就不需更多的注意，而把中心集中在生疏的活動上。

(2)同時進行的幾種活動間形成了動作系統(tǒng)。(反應(yīng)系統(tǒng))

如司機駕駛汽車的復雜動作，通過訓練后形成一定的反應(yīng)系統(tǒng)，就可以不費力氣地完成各種駕駛動作，并且可以把注意分配到其他與駕駛有關(guān)的事情上。

3、 簡述注意的穩(wěn)定性及影響注意穩(wěn)定性的因素。

注意的穩(wěn)定性：指注意保持在同一對象或同一活動上的時間長短。其標志是在某一段時間內(nèi)注意的高度集中，這是注意在時間上的特征。

注意的穩(wěn)定性有狹義和廣義之分：

狹義：指注意維持在同一對象上的時間。人在感受同一事物時，注意很難長時間地保持固定不變。廣義：指注意維持在同一活動上的時間。雖然人接觸的對象或行動有所變化，但人對整個活動的注意卻保持不變。如完成做作業(yè)的任務(wù)活動。

影響因素：

(1)和對象本身的特點有關(guān)：內(nèi)容豐富，復雜多變――易穩(wěn)定;內(nèi)容貧乏，單調(diào)靜止――難維持穩(wěn)定(如看照片與看電影)。

(2)和活動的內(nèi)容及活動的方式有關(guān)：

復雜而持續(xù)時間長的活動――適當變化流動的內(nèi)容和方式。

初中生的功課安排問題：性質(zhì)不同的文理科，難易不同的內(nèi)容適當隔開。

(3)和主體狀況有關(guān)：意志強，善于控制，有積極態(tài)度，興趣，目的任務(wù)明確――易保持;生病，失眠，疲勞，心境不佳――難保持。

4、如何將注意的規(guī)律運用到實際的教學活動當中去?

根據(jù)注意時有無目的和意志努力程度不同，把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意。因此，組織好學生的注意是教學成功的重要條件：①正確運用無意注意規(guī)律組織教學。在教學環(huán)境方面，要盡量避免分散學生注意的刺激出現(xiàn);在教學方法上盡量防止單調(diào)死板，要不斷提高課堂教學藝術(shù)，如注重講授語音、語調(diào)的運用、板書技巧以及教學形式的多樣化;教具的適當使用、教學內(nèi)容的合理組織等。②運用有意注意規(guī)律組織教學。喚起學生的有意注意要明確學習的目的和任務(wù)，并促使學生理解其意義，培養(yǎng)學生的間接興趣，了解有些課程雖枯燥，但在今后工作中將起重要作用，使學生明確課程知識所具有的價值，從而導致對學習結(jié)果的興趣;在教學中，創(chuàng)設(shè)“問題情景”來啟發(fā)學生的思維活動，也是喚起學生有意注意的重要因素;合理組織學生的注意活動，包括指導學生自己來組織有意注意，把智力活動與實際操作結(jié)合起來，教師對學生的嚴格要求，對喚起學生有意注意具有重要作用。③引導學生幾種注意交替使用。

教學過程中如果只注重有意注意，會使大腦皮層長時間處于興奮狀態(tài)，極易產(chǎn)生疲勞。如果單憑無意注意就不能牢固掌握科學知識，因為任何學科的內(nèi)容并不都是有趣和吸引人的。因此，在教學過程中，教師要善于引導學生的兩種注意有節(jié)奏地交替輪換，例如，可以通過組織教學來引起學生對學習內(nèi)容的有意注意，并通過創(chuàng)設(shè)問題情景，讓學生產(chǎn)生興趣，從而由淺入深、由近及遠、由具體到抽象地進行教學。同時，在教學過程中還要注意培養(yǎng)和發(fā)展學生的有意后注意的能力，關(guān)鍵是培養(yǎng)學生對學習目的和任務(wù)的理解和興趣，并使學習后的實踐活動達到熟練。

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