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2021年心理咨詢師考試知識點梳理：情緒情感和意志

【知識要點】

一、情緒和情感的含義是什么?

1.情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。

2.情緒和情感分別為：

①情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動過程。這一概念既可用于人類，也可用于動物。

②情感代表的是感情的內(nèi)容。

二、情緒如何分類?其中，按情緒狀態(tài)可以分為哪些類別?

1.從生物進(jìn)化的角度可把情緒分為基本情緒和復(fù)合情緒。

2.喜、怒、哀、懼列為情緒的基本形式，又叫原始情緒。

★　3.按情緒狀態(tài)，可把情緒劃分為心境、激情和應(yīng)激。

⑴心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒化驗狀態(tài)，通常也叫做心情。

⑵激情是一種強烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài)，這種情緒狀態(tài)具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn)。

⑶應(yīng)激是在出現(xiàn)意外事件或遇到危險情景時出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。

三、意志是什么?意志的有哪些品質(zhì)?

意志是有意識地確立目的、調(diào)節(jié)和支配行動，并通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。

意志的品質(zhì)有：意志的自覺性、意志的果斷性、意志的堅韌性、意志的自制性。

四、意志四種品質(zhì)的表現(xiàn)有哪些?

1、 意志自覺性的表現(xiàn)：

(1)目的明確，既確定遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也要確定短暫的目標(biāo)。

(2)目的支配行動，為了實踐目標(biāo)，自覺地把自己的言語、行動置于目的約束之下。

(3)為了達(dá)到目的，自覺地排除困難，甘愿吃苦耐勞，努力完成任務(wù)。

2、 意志果斷性的表現(xiàn)：

(1)能對情況作出迅速的分析，把握事物的發(fā)展趨勢，即便是面臨緊急、復(fù)雜的局面也能考慮全局，迅速作出選擇并采取行動。

(2)善于抓住時機，只要時間允許，能耐心地進(jìn)行從容周密的思考，直到有了深刻的認(rèn)識和充分的把握時，才作出決定，決不急躁，昌險和草率行事。

(3)在決策的關(guān)鍵時刻，果斷從事，當(dāng)機立斷。

3、 意志自制性的表現(xiàn)：

(1)善于控制和調(diào)節(jié)自己的情感，遇到緊急情況能保持清醒的頭腦，鼓足勇氣，克服困難，爭取勝利;獲得成功之后，則能更加謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁。

(2)善于約束自己的言行，對自己的言行高度負(fù)責(zé)，正確地看待個人得失，以寬容、友好的態(tài)度處理人際關(guān)系。

(3)組織紀(jì)律性特別強，情緒穩(wěn)定，注意力集中。

4、 意志堅韌性的表現(xiàn)：

(1) 善于在意志行動過程中抵抗和排除各種主觀誘因的干擾。

(2) 善于堅定地從事已經(jīng)開始的行動，具有不達(dá)目的誓不罷休的堅強毅力，遇到挫折不灰心，堅韌不灰心喪氣，堅忍不拔，百折不撓。

五、動機沖突分為幾種形式?這幾種形式分別是什么?

動機沖突的四種形式：

⑴雙趨式?jīng)_突

⑵雙避式?jīng)_突

⑶趨避式?jīng)_突

⑷雙重趨避式?jīng)_突。

【考點習(xí)題*答案解析】

【單選題*例1】下面哪種活動是意志行動是( )。

A.眨眼反射　　B.背誦課文

C.搖頭晃腦　　D.吹口哨

【參考答案】B

【考點解析】人的意志行動有如下三個特征：意志行動是自覺地確定目的的行動;意志行動是與克服困難相聯(lián)系的行動;意志行動是以隨意動作為基礎(chǔ)。

【單選題*.例2】對過分活躍和缺乏自控的人，應(yīng)特別注意培養(yǎng)他的( )。

A.果敢性　　B.自覺性

C.堅韌性　　D.自制力

【參考答案】D

【參考解析】自制力是指個體善于根據(jù)預(yù)定目的或既定要求，自覺地調(diào)節(jié)與控制自己的心理活動和行為表現(xiàn)的意志品質(zhì)。

【單選題*.例3】一個人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的心理活動是( )。

A.情緒　　B.知覺

C.意志　　D.思維

【參考答案】C

【參考解析】意志是人們自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的心理活動。

【單選題*.例4】“我行我素”和 “固執(zhí)己見”是和意志品質(zhì)的( )品質(zhì)相反的表現(xiàn)。

A.自覺性

B.果敢性

C.堅韌性

D.自制力

【參考答案】A

【參考解析】人的意志品質(zhì)包括意志的自覺性、果斷性、自制性、堅韌性。這些良好的意志品質(zhì)都是人的一生發(fā)展所必須具備的?！静榭丛斍椤?/p>

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