2021年心理咨詢師高頻考點：三個記憶系統(tǒng)
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2021年心理咨詢師高頻考點：三個記憶系統(tǒng)
認知心理學把記憶看作是人腦對輸入的信息進行編碼、儲存和提取的過程;
按信息的編碼、儲存和提取的方式的不同，以及信息儲存時間長短的不同，將記憶分作為瞬時記憶、短時記憶、長時記憶三個系統(tǒng)。
(一)瞬時記憶(感覺記憶)
瞬時記憶記住信息的方式，是外界刺激物的形象;
瞬時記憶的容量很大，9~20比特;但保留的時間很短，圖象0.25~1秒，聲象1~4秒;
當意識到瞬時記憶的信息時，信息就被轉(zhuǎn)入短時記憶;沒有注意到的信息過1秒鐘便會消失 。
(二)短時記憶(工作記憶)
短時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，保持時間在1分鐘以內(nèi)的記憶;
短時記憶的容量有限，一般為5~9個項目。語言文字多為聽覺編碼;其它是形象記憶;
是當前正在加工的信息，因而是可以被意識到; 經(jīng)過復述可以轉(zhuǎn)入長時記憶。
(三)長時記憶
長時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，保持時間在1分鐘以上的記憶;
記憶容量無限，長時記憶的編碼有語義編碼和形象編碼兩類;
不是有意回憶，意識不到;長時記憶可以提取到短時記憶系統(tǒng)中;
長時記憶的遺忘或因自然的衰退，或因干擾造成。
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