2020年心理咨詢師健康心理學章節(jié)知識點（3）
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2020年心理咨詢師健康心理學章節(jié)知識點（3）
健康心理學的基本理論與應(yīng)用
1、弗洛伊德心理動力學理論的基本觀點(意識理論、人格結(jié)構(gòu)理論)
(1)意識與潛意識的沖突理論：人的精神活動分為三個層次：意識、前意識、潛意識;
(2)人格結(jié)構(gòu)的沖突理論：
a人格結(jié)構(gòu)的三個層次：本我、自我、超我;
b心理動力：利必多釋義;
c性本能：利必多之源;
d心理障礙的本質(zhì)：利必多受阻;
2、行為療法的操作技術(shù)有哪些
(1)放松技術(shù)和生物反饋技術(shù);
(2)系統(tǒng)脫敏法;
(3)滿灌療法;
(4)厭惡療法：a電擊厭惡療法;b橡皮圈療法;c藥物厭惡療法;d想象厭惡療法
(5)模仿學習療法
(6)強化療法：
a強化的類型：正強化負強化正懲罰負懲罰
b強化療法的具體技術(shù)：行為塑造技術(shù)代幣強化法消退技術(shù)
3、合理情緒療法的理論觀點(艾利斯的ABC理論，非理性認知方式的概念、特征、對健康的影響及其積極調(diào)控)。
艾利斯的ABC理論：引起情緒障礙的不是誘發(fā)事件本身，而是事件經(jīng)歷者對該事件的評價和解釋。
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