2020年心理咨詢師應(yīng)當(dāng)學(xué)會傾聽
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編輯推薦：中國科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師考試時間安排
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心理咨詢是-一個過程,其間心理咨詢者與當(dāng)事人的關(guān)系能給予后者一種安全感,使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己,做出統(tǒng)合。它要求心理咨詢員認真地聽當(dāng)事人講話,準確地認同其內(nèi)心體驗,積極地響應(yīng)其講話內(nèi)容,推動其從不同角度審視其成長過程中的障礙與挫折,并通過適時的自我披露相關(guān)經(jīng)歷來增進與當(dāng)事人的情合。這一過程通常要求心理咨詢員要注意八個方面的問題。
學(xué)會傾聽
傾聽(listening)是貫注的關(guān)鍵，也是心理咨詢的核心?；?Gibson，1993)言：學(xué)會傾聽是心理咨詢的先決條件。心理咨詢條件下的傾聽不同于一般社交談話中的聆聽，它要求心理咨詢員認真地聽對方講話，認同其內(nèi)心體驗，接受其思維方式，以求設(shè)身處地之功。由此，它不可以像在日常談話中那樣可以隨意插嘴講話或任加是非評論乃至爭辯。與此相反，它要求心理咨詢員在聽對方講話過程中，盡量克制自己插嘴講話的欲念，不以個人的價值觀念來評價當(dāng)事人的主述(除非涉及法律等問題)，并以貫注的積極表示來表現(xiàn)心理咨詢員對當(dāng)事人內(nèi)心體驗的認同。因此，傾聽是尊重與接納的化身。
在實踐中，傾聽意味著學(xué)會沉默，學(xué)會貫注，學(xué)會設(shè)身處地地去體驗當(dāng)事人的內(nèi)心感受并做出富于同感的反應(yīng)。同時，傾聽不是要心理咨詢員放棄個人的信念與價值觀，而是要讓他學(xué)會兼容并蓄，學(xué)會從他人的角度思考問題，并學(xué)會在不放棄個人的信念與價值觀的條件下，接受他人的信念與價值觀，以能夠更好地體驗其感受，把握其思路，做出由衷的同感反應(yīng)。
所以，傾聽不是被動的、消極的活動，而是主動的、積極的活動，它使人學(xué)會用心去聽人講話?？梢哉f，整個心理咨詢的學(xué)習(xí)過程也是傾聽的學(xué)習(xí)過程。
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