注冊國際心理咨詢師考試社會心理學(xué)輔導(dǎo):自我、身份與自尊
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自我、身份與自尊(一)自我
1.自我的定義
自我又稱自我意識或自我概念，是個體對其存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會角色的認(rèn)知。
主我與客我是詹姆士關(guān)于自我的概念。
鏡我是由他人的判斷所反映的自我概念。米勒認(rèn)為，我們所隸屬的社會群體是我們觀察自己的一面鏡子。個體的自我概念在很大程度上取決于個體認(rèn)為他人是如何“看”自己的。
羅杰斯認(rèn)為自我概念比真實自我對個體的行為及人格有更為重要的作用，因為它是個體自我知覺的體系與認(rèn)識自己的方式。
2.自我的結(jié)構(gòu)
自我主要有五個層面，即物質(zhì)自我、心理自我、社會自我、理想自我和反思自我。其中，物質(zhì)自我是其他自我的載體;社會自我是自我概念的核心;反思自我是自我概念反饋的層面。而理想自我與現(xiàn)實自我的差距往往是個體行動的重要原因。(環(huán)球網(wǎng)校提供注冊國際心理咨詢師考試輔導(dǎo))
3.自我概念的功能
(1)保持個體內(nèi)在的一致性;
(2)解釋經(jīng)驗;
(3)決定期待。
4.自我概念的形成與發(fā)展
自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷了三個階段，即勝利自我到社會自我，最后到心理自我。
(1)生理自我。
這是自我概念的原始形態(tài)，主要是個體對自己軀體的認(rèn)知，包括占有感、支配感與愛護(hù)感等，使個體認(rèn)識到自己的存在。生理自我始于出生8個月左右，3歲左右基本形成。
(2)社會自我。
大致從3歲到13、14歲，這個時期社會自我處于自我的中心，人們能了解社會對自己的期待，并根據(jù)社會期待調(diào)整自己的行動。
(3)心理自我。
這個階段需時10年左右，大約從青春期到成年。
由于自我概念的發(fā)展，個體開始逐漸脫離對成人的依賴，表現(xiàn)出主動脫離對成人的依賴，表現(xiàn)出主動和獨立的特點，強調(diào)自我價值和自我理想。特別重要的是發(fā)展了自尊和自信——自我概念中的兩個主要成分。
5.自我概念的測量
一種定性測量自我概念的方法——“我是誰”。
(二)身份
當(dāng)我們說到某人的身份的時候，實際上是指其社會地位、社會角色與其自我概念三者之間的關(guān)系。
1.身份的定義
身份是由個體的社會地位及處境、地位決定的自我認(rèn)同。社會地位所決定的身份是地位身份，它是相對穩(wěn)定的，是身份的主體;處境、地位所決定的身份是處境身份，它是易變的。身份是由角色構(gòu)成的，在地位身份中，角色就是由身份決定的行為期待。
2.身份的特點
(1)客觀性。
(2)主觀性。
(3)多重性。
(4)穩(wěn)定性。
(5)契約性。
(三)自尊
在自我概念中，有一個自我評價的部分就是自尊。自尊涉及個體是否對自己有積極態(tài)度，是否感到自己有許多值得驕傲的地方，是否感到自己是成功的和有價值的。
1.自尊的定義
自尊是個體對其社會角色進(jìn)行自我評價的結(jié)果。自尊水平是個體對其扮演的每一角色進(jìn)行單獨評價的總和。
在馬斯洛的需要層次論中，自尊是一種高級需要。自尊需要包括兩個方面：意識對成就、優(yōu)勢與自信等的欲望;二是對名譽、支配地位、贊賞的欲望。自尊需要的滿足會導(dǎo)致自信。
詹姆士在《心理學(xué)原理》一書中提出了一個自尊的經(jīng)典公式：
自尊一成功/抱負(fù)
根據(jù)這個公式，增大成功或者減小抱負(fù)都可以獲得自尊。
2.影晌自尊的因素
(1)家庭中的親子關(guān)系;
(2)行為表現(xiàn)的反饋;
(3)選擇參與和揚長避短;
(4)根據(jù)相似性原理理性地進(jìn)行社會比較。
3.自尊測量
羅森伯格編制了一個自尊量表。作為對自尊的單維測驗它已得到了廣泛的運用。
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