普通話(huà)等級(jí)考試中的“自由說(shuō)話(huà)”是第四部分，重點(diǎn)考察語(yǔ)音標(biāo)準(zhǔn)度、詞匯語(yǔ)法規(guī)范度、自然流暢度，時(shí)長(zhǎng)需保持3 分鐘（缺時(shí)會(huì)扣分）。備考核心是“提前準(zhǔn)備框架 + 避免硬背稿子”，既要保證內(nèi)容有條理，又要體現(xiàn)“自然說(shuō)話(huà)” 的狀態(tài)。

我喜愛(ài)的文學(xué)藝術(shù)形式

我喜歡在學(xué)習(xí)之余讀格言。因?yàn)楦裱酝芙o我啟示

藝術(shù)大師徐悲鴻曾說(shuō)過(guò)這么一句格言：“人不可有傲氣，但不可無(wú)傲骨。”道出了一個(gè)深刻的人生哲理。

在一個(gè)人順利或成功時(shí)，傲氣就常常隨之而生，有了傲氣的人，自命不凡，以為自己聰明能干，高于別人一等，于是目空一切，這必須注定了他今后的失敗。當(dāng)成功時(shí)，贊揚(yáng)、過(guò)譽(yù)之詞迎面而來(lái)，往往使自己過(guò)高估計(jì)自己，從而產(chǎn)生傲氣，而它一旦產(chǎn)生就使人頭腦昏昏然，辯不清是非曲直，更聽(tīng)不進(jìn)批評(píng)的意見(jiàn)，這也必然導(dǎo)致事業(yè)的失敗，所以，“人不可有傲氣”，這就要求我們?cè)陧樉持斜３智逍训念^腦，在成績(jī)面前要檢查自己的不足之處，正確估價(jià)自己這樣才能不斷取得進(jìn)步。

但在“無(wú)傲氣”的同時(shí)，必須“有傲骨”。也就是必須有志氣，有信心，人往往在失敗和挫折面前灰心喪氣，并把原因歸為“自己天賦不足”，從而“破罐子破摔”，從此一蹶不振。因?yàn)槭×?，冷眼、諷刺就會(huì)隨之而來(lái)，這也會(huì)使人喪失銳氣和進(jìn)取心，這就要“有傲骨”，“說(shuō)我落后，我承認(rèn)，但我不甘心，我找原因再努力，一定會(huì)趕上你。”要有這樣的雄心與信心。新中國(guó)建立后，由于幾次失誤，使我國(guó)生產(chǎn)力水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于一些發(fā)達(dá)的國(guó)家。但中國(guó)人有骨氣，有信心，現(xiàn)在不是以很快的速度發(fā)展起來(lái)了嗎?只要有骨氣，有信心，不斷探索，不懈努力，還有什么事情做不好呢?

這句格言使我懂得了，做人要做這樣的人：既不自高自大，也不妄自菲薄，既能在贊譽(yù)面前低頭檢查不足之處，也能在冷眼前昂首挺胸、闊步向前。

朋友，請(qǐng)記?。?ldquo;人不可有傲氣，但不可無(wú)傲骨。”任何困難都擋不住我們前進(jìn)的腳步!

談?wù)勑l(wèi)生與健康

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。

2025普通話(huà)水平測(cè)試正在進(jìn)行中，各省報(bào)名及考試時(shí)間不同，點(diǎn)擊查看>>2025年全國(guó)普通話(huà)水平等級(jí)測(cè)試考試報(bào)名公告匯總。另外為了幫助大家及可以查詢(xún)自己能否報(bào)名，大家可以點(diǎn)擊【普通話(huà)資格查詢(xún)】，一鍵查詢(xún)報(bào)考資格。

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