中學(xué)教師資格教育知識(shí)與能力考點(diǎn):教師的心理健康
瀏覽
收藏
(一)影響教師心理健康的主要因素
1.職業(yè)壓力
教師的職業(yè)壓力主要是由工作引起的，是教師對(duì)來(lái)自教學(xué)情境的刺激而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。
2.職業(yè)倦怠
職業(yè)倦怠是指?jìng)€(gè)體在長(zhǎng)期的職業(yè)壓力下缺乏應(yīng)對(duì)資源和應(yīng)對(duì)能力而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。職業(yè)倦怠所產(chǎn)生的生理、情緒、認(rèn)知和行為等方面的問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致教師產(chǎn)生嚴(yán)重的身心疾病。
瑪勒斯等人認(rèn)為職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：
一是情緒耗竭，主要表現(xiàn)在生理耗竭和心理耗竭兩個(gè)方面。如極度的慢性疲勞、力不從心、喪失工作熱情、情緒波動(dòng)大等。
二是去人性化，即刻意在自身和工作對(duì)象間保持距離，對(duì)工作對(duì)象和環(huán)境采取冷漠和忽視的態(tài)度。教師以一種消極的、否定的態(tài)度和情感對(duì)待學(xué)生。
三是個(gè)人成就感低，表現(xiàn)為消極地評(píng)價(jià)自己，貶低自己工作的意義和價(jià)值。
【2016年上半年真題】孟老師近期工作比較消極，漠視學(xué)生的存在，對(duì)學(xué)生態(tài)度麻木，缺乏應(yīng)有的尊重。依據(jù)職業(yè)倦怠的特征，孟老師的這些表現(xiàn)屬于( )。
A.情感枯竭
B.去個(gè)性化
C.成就感低
D.知識(shí)枯竭
答案：B
(二)教師心理健康的維護(hù)
1.個(gè)體積極地自我調(diào)適
(1)觀(guān)念的改變
(2)積極地應(yīng)對(duì)策略和歸因方式
(3)合理的飲食和鍛煉，保持健康的身體
2.組織的有效干預(yù)
(1)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹(shù)立良好的學(xué)校風(fēng)氣，在教師中形成高昂的士氣。
(2)校長(zhǎng)及管理人員的領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)與工作方法，影響著學(xué)校群體中的人際關(guān)系。
(3)校長(zhǎng)和教育行政機(jī)構(gòu)應(yīng)設(shè)法協(xié)助教師解決物質(zhì)生活上的困難。
(4)減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)不僅是學(xué)生的要求，也是教師的愿望。
(5)為教師提供更多的娛樂(lè)的時(shí)間與場(chǎng)所。
(6)增加教師進(jìn)修機(jī)會(huì)。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：環(huán)球網(wǎng)校教師資格頻道為您整理，點(diǎn)擊下面按鈕免費(fèi)下載更多海量資源。考生亦或登錄教師資格論壇，與廣大考友一起交流!
最新資訊
- 速領(lǐng)！小學(xué)教資筆試《教育知識(shí)與能力》高頻重難點(diǎn)，助力備考沖刺！2026-03-04
- 考前必看！！中學(xué)教資筆試《教育知識(shí)與能力》高頻重難點(diǎn)2026-03-04
- 【免費(fèi)領(lǐng)取】2026上半年教師資格證筆試必看的98個(gè)知識(shí)點(diǎn)2026-03-04
- 2025下半年小學(xué)教資面試試講題目：語(yǔ)文教案逐字稿2025-11-28
- 2025下半年幼兒教師資格證考試面試真題教案范本2025-11-28
- 2025下半年教師資格證考試面試注意事項(xiàng)有哪些，快看！2025-11-27
- 不緊張就贏(yíng)了一半，2025下半年教師資格證面試如何備考2025-11-27
- 2025下半年教師資格證答辯考試題都有什么？2025-11-26
- 備考資料！2025下半年教師資格證面試結(jié)構(gòu)化答題模板套路2025-11-26
- 25下半年教師資格證面試結(jié)構(gòu)化模板：中學(xué)生學(xué)習(xí)常見(jiàn)問(wèn)題原因分習(xí)和解決對(duì)策2025-11-26
打卡人數(shù)
