環(huán)球網(wǎng)校提示球迷自考生要適當(dāng)安排看球與學(xué)習(xí)時(shí)間
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四年一度的足球盛宴世界杯正在火熱進(jìn)行中，越來越多的球迷熬夜看比賽直播。環(huán)球網(wǎng)校自考頻道提醒球迷自考生，看球賽一定要有規(guī)劃、有節(jié)制，不要干擾復(fù)習(xí)計(jì)劃和正常生活，莫讓世界杯成為“自考悲”。
首先，世界杯的賽事都在北京時(shí)間的凌晨舉行，連續(xù)多日觀賽會使身體吃不消。球迷考生如果不加節(jié)制連續(xù)多日熬夜觀賽，很有可能會使身體免疫力下降?？辞蛸悤r(shí)，有些人會喝冷飲吃夜宵，再加上現(xiàn)在天氣逐漸炎熱，容易出現(xiàn)腸胃疾病。如果因此而病倒，以致耽誤白天的正常生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃，就得不償失了。
其次，在需要靜心踏實(shí)復(fù)習(xí)自考的過程中花很多精力和時(shí)間看比賽，容易心浮氣躁，不利于集中精力復(fù)習(xí)。由于自考課程內(nèi)容較多，考核知識點(diǎn)較細(xì)，如果平時(shí)復(fù)習(xí)不扎實(shí)，很難取得好成績。如果持續(xù)多天睡眠時(shí)間少于正常生理需要，學(xué)習(xí)注意力會最先受到影響，無法集中精力高效復(fù)習(xí)。
最后，考前觀賽很容易打亂復(fù)習(xí)計(jì)劃，形成拖延和無效計(jì)劃的多米諾效應(yīng)，造成惡性循環(huán)，以至于養(yǎng)成不良辦事習(xí)慣。自考生不同于全日制學(xué)生，學(xué)習(xí)安排需要自己制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃并且只能自我監(jiān)督。而對于球迷考生來說，既想按時(shí)按量執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，又想要一場不落地觀賽，魚與熊掌不可兼得。如果不加規(guī)劃地熬夜看比賽，難免要白天補(bǔ)覺。如此一來，復(fù)習(xí)計(jì)劃肯定無法有效執(zhí)行。這不僅會耽誤復(fù)習(xí)，時(shí)間長了還容易養(yǎng)成辦事拖延、浮躁不踏實(shí)等不良習(xí)慣。
學(xué)習(xí)并不意味著不能看比賽。由于7月自學(xué)考試已取消，距離最近的10月自考還有一段時(shí)間，如果在世界杯期間能有效合理安排學(xué)習(xí)和觀賽時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行復(fù)習(xí)計(jì)劃，那么有選擇地看幾場直播比賽也是很好的勞逸結(jié)合的方法。球迷考生也不必為不能觀看所有精彩的世界杯賽事而太過遺憾。如果實(shí)在放不下其他精彩賽事，也可在正常計(jì)劃中的休息時(shí)間通過網(wǎng)絡(luò)視頻一飽眼福。
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