2013年自考“心理治療”復習筆記（23）
更新時間：2013-09-23 15:26:55
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
自學考試報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 自考“心理治療”復習筆記
2.使用家庭作業(yè)應注意的原則：
首先，家庭作業(yè)是由治療者和來訪者共同商定的。
其次，家庭作業(yè)宜簡單、明確、具體，操作性強，易于執(zhí)行。
最后，在治療的不同階段，要根據(jù)不同的治療目的選用不同形式的家庭作業(yè)。
總之，治療者要向來訪者解釋家庭作業(yè)的意義以及按時完成作業(yè)的重性，以免來訪者應付了事。
3.認知治療中常的家庭作業(yè)
(1)認知治療日記。請來訪者在每天出現(xiàn)特殊的情緒變化時，同時記錄當時的情培、情緒和自動化想法，并嘗試尋找積極的、合理的替代想法。
(2)二欄或三欄認知作業(yè)。這是認知治療日記的變式。
(1)二欄作業(yè)包括兩個欄目：自動想法和合理想法。
(2)三欄作業(yè)包括三個欄目：自動想法、認知曲解類型和合理想法。
(3)情緒自評作業(yè)。請來訪者每天在規(guī)定的時刻為自己的情緒評分。
(4)心境記錄曲線。在來訪者每日監(jiān)測自己心境的前提正坐標上將每日評分連接起來，形成心境記錄曲線，可更加清晰地顯示出來訪者心境變化的特點。
編輯推薦
最新資訊
- 2026年4月自學考試公共課+專業(yè)課：題型、分值、命題規(guī)律一文看全2026-03-10
- 更新收藏！2026年4月自學考試公共課考試科目、題型分值及通用答題模板2026-03-10
- 2026年4月自學考試沖刺：簡答、論述題通用答題模板及高分技巧2026-03-09
- 2026年4月自學考試《馬原》名詞解釋?？家c+答題模板2026-03-09
- 2026年4月自學考試《習概15040》名詞解釋常考要點整理及答題模板2026-03-08
- 2026年4月自考《馬原》簡答題常考重點，附近4年真題匯總【免費領取】2026-03-08
- 2026年4月自考本科《英語》萬能答題模板！收藏備用~2026-03-07
- 2026年4月自學考試《中國近現(xiàn)代史綱要》名詞解釋?？家c整理2026-03-06
- 重點！2026年4月自學考試《習概》評分標準出爐，這些題型分值最高2026-03-05
- 2026年4月自考《毛概》簡答、論述高分模板：答題技巧+時政結合策略2026-03-05
打卡人數(shù)
