全國(guó)自考《心理治療》老師串講筆記(第四章)2
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第三節(jié)以人為中心療法的治療技術(shù)$lesson$
一、非指導(dǎo)性的治療的特點(diǎn)
1.非指導(dǎo)性的治療的特點(diǎn)
非指導(dǎo)性心理治療的基礎(chǔ)是羅杰斯對(duì)人性的看法。他相信人有自我指導(dǎo)的能力。他認(rèn)為治療者并不是全知全能的，他對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題并沒(méi)有現(xiàn)成的答案。他認(rèn)為只有來(lái)訪者最知道他的問(wèn)題，只有來(lái)訪者自己能解決自己的問(wèn)題，治療者只不過(guò)起著如同化學(xué)反應(yīng)中的催化劑的作用，協(xié)助來(lái)訪者了解自己的問(wèn)題，促進(jìn)他的轉(zhuǎn)變。
2.非指導(dǎo)性治療與指導(dǎo)性治療的區(qū)別
(1)指導(dǎo)性的治療認(rèn)為，來(lái)訪者沒(méi)有能力自己選擇治療目標(biāo)，所以要由治療者為來(lái)訪者確定心理治療的目標(biāo)。非指導(dǎo)性的治療主為，來(lái)訪者擁有自我選擇治療目標(biāo)的權(quán)力和能力。
(2)在治療者與來(lái)訪者的地位上，指導(dǎo)性的治療認(rèn)為，治療者是權(quán)威，擁有優(yōu)越的地位，具有控制和操縱治療過(guò)程的權(quán)力，而來(lái)訪者則處于被動(dòng)，服從的地位。非指導(dǎo)性治療認(rèn)為，來(lái)訪者是“主角”，來(lái)訪者擁有治療過(guò)程的主動(dòng)權(quán)。治療者是“配角”。
(3)在治療所重視的問(wèn)題上，指導(dǎo)性治療重視社會(huì)的規(guī)范，非指導(dǎo)性治療重視個(gè)體心理上的獨(dú)立性和保持完整心理狀態(tài)的權(quán)利。
(4)對(duì)于治療的結(jié)果，指導(dǎo)性治療注重問(wèn)題的解決，非指導(dǎo)性治療重視的是問(wèn)題背后的來(lái)訪者這個(gè)人的改變與成長(zhǎng)。
二、治療關(guān)系轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com
以人為中心療法最主要的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)治療關(guān)系。羅杰斯認(rèn)為，良好的治療關(guān)系是心理治療的基本條件。
1.以人為中心療法的治療關(guān)系應(yīng)具有以下幾個(gè)特征：
(1)治療者與來(lái)訪者兩個(gè)人有心理上的接觸。
(2)來(lái)訪者大多都陷入一種無(wú)助、焦慮與混亂的心理狀態(tài)。
(3)治療者處于一種真誠(chéng)、和諧的狀態(tài)之中。
(4)治療者對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生一種無(wú)條件的尊重與接納。
(5)治療者對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生共情，不再?gòu)淖约旱牧?chǎng)和觀念看待對(duì)方。
(6)來(lái)訪者能夠體會(huì)到治療者對(duì)自己的尊重和共情。
三、促進(jìn)人格改變的基本條件
羅杰斯認(rèn)為，真誠(chéng)、無(wú)條件的尊重、共情是建立治療關(guān)系的最基本的條件，也是促進(jìn)來(lái)訪者人格改變的基本條件。
1.真誠(chéng)是指治療者在治療關(guān)系中是一個(gè)表里一致、真誠(chéng)、統(tǒng)合的人。
2.無(wú)條件的尊重是指治療者對(duì)來(lái)訪者絲毫不抱任何企圖和要求，對(duì)對(duì)方表示溫暖和接納。
(1)尊重來(lái)訪者是獨(dú)特的個(gè)體。
(2)尊重來(lái)訪者的個(gè)體價(jià)值。
(3)一切為了他人。
(4)開啟來(lái)訪者的內(nèi)部資源。
(5)尊重來(lái)訪者的自我決定。
(6)無(wú)條件的尊重應(yīng)當(dāng)注意的是，尊重并不等同于同意。
3.共情是以人為中心療法的關(guān)鍵點(diǎn)。共情對(duì)于治療關(guān)系的建立，對(duì)于促進(jìn)來(lái)訪者的自我探討都江堰市起著核心性的影響作用。
(1)按照羅杰斯的觀點(diǎn)，共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。羅杰斯為共情下的定義是“體會(huì)來(lái)訪者的內(nèi)心世界，有如自己的內(nèi)心世界一般，可是卻永遠(yuǎn)不能失掉'有如'這個(gè)特質(zhì)就是共情”。
(2)共情包含了以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
第一，治療者首先要放下自己的主觀參照標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行了有效的聆聽，設(shè)身處地從來(lái)訪者的角度去感受他。
第二，共情的重點(diǎn)在于感受來(lái)訪者的情緒感受，而不是來(lái)訪者的認(rèn)識(shí)。
第三，共情并不是完全認(rèn)同來(lái)訪者的認(rèn)識(shí)和感受。
第四，共情還包括治療者能夠通過(guò)語(yǔ)言把自己對(duì)來(lái)訪者的感受有效地傳達(dá)給對(duì)方。
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